Ons leven is in principe een moeiteloze flow, een natuurlijke stroom. Net zoals de natuur om ons heen. Toch ervaren wij in ons leven met regelmaat dat die natuurlijke stroom in onszelf stagneert. Dit kan zelfs al ontstaan vanaf je geboorte of jonge jeugdjaren. Zodra dat gebeurt dan ervaren we minder moeiteloosheid, minder levensgeluk, minder werkgenot, we raken oververmoeid, uitgeput, burn-out, krijgen steeds meer lichamelijke of psychische ongemakken of worden zelfs (chronisch/ernstig) ziek. Soms sluipt het er langzaam in en een andere keer lijkt het zomaar plots uit de lucht te komen vallen.
En toch gebeurt er niets zomaar. Hoe kan dat? Alles wat je in je leven meegemaakt en ervaren hebt of je voorouders meegemaakt hebben, wordt opgeslagen in je cel-geheugen, je onderbewustzijn. Dat zijn niet alleen de fijne, mooie en positieve herinneringen, maar ook alle onzekerheden, angsten, overtuigingen en trauma’s worden daar opgeslagen. Je bewustzijn is al het zichtbare in je leven. Je denken, doen en handelen maar ook je lichamelijke en mentale gezondheid is een directe weerspiegeling van de programmeringen en trauma’s in je onderbewustzijn. Wanneer je structureel en duurzaam iets wil veranderen in het zichtbare, bewuste deel van je leven is het noodzakelijk dat je je onderbewuste programmeringen en trauma’s aanpakt. Pas dan kan er diepgaande transformatie ontstaan.
Trauma kan bewust of onbewust ontstaan tijdens de geboorte, in de vroege jeugd, op momenten dat we ons afgewezen voelen, gepest werden, tijdens (enstige) ongelukken of operaties, maar ook door verlies bij scheiding, ziekte of sterfte. Maar ook kunnen trauma’s van (groot) ouders via de genen doorgegeven worden. Door deze trauma’s ontstaat er als het ware een verkramping op alle lagen (op celniveau) waardoor fysieke en/of mentale klachten ontstaan.
Het is in feite een noodmaatregel, een overlevingsstrategie. Het treedt in werking als het organisme er niet in slaagt, tijdens acuut gevaar de natuurlijke energiestroom van vechten of vluchten te volgen.
Wanneer de energie niet de kans krijgt zijn natuurlijke stroom te volgen, zijn condensatie, verkramping of bevriezing de meest voorkomende biologische reacties.
Door trauma kunnen volgende klachten en gevoelens ontstaan:
- Innerlijke onrust
- Stress
- Depressie
- Angsten
- Schaamte
- Schuldgevoel
- Slecht slapen
- Vermoeidheid
- Spierspanning
- Concentratieproblemen
- Herbelevingen
- Migraine
- Agressie/woede
- Burn-out
- (chronische) Ziekte